Umfassende Betrachtung
In der Regel erlaubt nur das gesamte Gesundheitsbild einen Rückschluss für eine individuelle Beratung. Dafür können folgende Punkte bedeutsam sein:
- Blut
- Stuhl
- Mikrobiom
- Symptome
- Wohlbefinden
Individueller Ernährungsplan
Oftmals müssen bestehende Ernährungsweisen ergänzt und nicht unbedingt beschränkt werden. Generell sind beispielsweise folgende Punkte zu betrachten:
- Omega 3/6 Verhältnis
- Ballaststoffzufuhr
- ausreichende Eiweißdeckung
- Verteilung der Makronährstoffe
- Verteilung der Mikronährstoffe
- uvm.
Engmaschige Begleitung
Oftmals entstehen in Alltagssituationen Fragen und Unsicherheiten bezüglich der Ernährung. Hierzu biete ich nach Möglichkeit kurzfristige Rückmeldung und unterstütze auch zwischen den Terminen je nach persönlichem Bedarf mit:
- Erinnerungen
- Feedback
- Motivation
- Rücksprache
Preise
Die Beratung wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst, sodass die Kosten selbst zu tragen sind.
Die Beratung erfolgt vor Ort in Mittelbrunn, in Kaiserlautern (bei Ihnen zu Hause) oder online.
Honorar: Anamnesegespräch 50 € / Stunde
Jedes weitere Gespräch 75 € / Stunde